MONO TRAINING＜モノトレ＞ストレッチ用のアイテムは新しいものが次々と発売されていて、多種多様になってきています。デスクワーク、特に在宅勤務やテレワークで運動不足になり、座っている時間が長くなるとこりを溜め込みがちになってしまう分、それを解消する手段も増えているわけです。今回紹介する「ウェーブストレッチリング」も使い勝手がよく、使用方法も簡単なため、自宅でのセルフケアにうってつけのアイテムです。パー