トータルゴルフフィットネス トレーナーの小宮です。ラウンド前のウォーミングアップで、どんなことしたらいいの？実際に何をすればいいの？と疑問を抱いたことはありませんか？もしくはカラダを温める前にスイングを始めてはいませんか？スイングをする前のウォーミングアップによって飛距離アップやスイングの再現性の向上にも繋がります。スイングをする前におすすめのウォーミングアップです。詳しくはこちらの動画をご覧く