お酒が好きだけど、そろそろ健康を考えてやめてみようかなと考えてはいませんか？しかし、禁酒することで具体的にどのようなメリットがあるのかピンときていないという本音も聞こえてきそうです。そこで今回は、禁酒を始めて1年近く経つという精神科医の益田裕介先生に、禁酒にまつわる医学的なメリットについて解説してもらいました。禁酒による免疫機能へのメリットとは？メカニズムを解説画像：Pormezz／Shutterstock--そもそ