四・五十肩でお悩みの方が多いですがその原因を分かっている方はほとんどいません。この原因がわかれば通院をしなくても自分でケアができるようになりますので、これを機会にぜひ知っておいてください。そこで今回は、四・五十肩の原因について説明をしていきます。【関連記事】突然の痛みで叩き起こされる…「夜中のこむら返り」のシグナルとは四・五十肩とは50歳前後に起きやすい肩関節の疾患で、痛みや拘縮（関節の動きの制限