執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべお腹が空いたから何か食べたい、ではなく「肉が食べたい！」「チョコレート！」など特定の食品を無性に欲するということはありませんか。この「特定の食べ物への渇望」は、私たちの身体が示す何らかのメッセージかもしれません。ご一緒に詳しく見ていきましょう。「無性に何かが食べたい＝栄養素不足」という見解我慢が