こんにちは、アスレティックトレーナーの西村典子です。いよいよ暑い夏が近づいてきました。沖縄ではすでに甲子園をかけた夏の地方大会がはじまり、他の地方でも次々と始まります。3年生にとっては高校野球ラストサマーとなる夏の大会、思い残すことのないように精一杯プレーをしてほしいと思います。さて今回は試合期に向けたコンディショニングの仕上げ段階として、ランニングにおけるショートスプリントについて考えてみた