【画像】若者に人気も…管理栄養士が「40歳以上は飲まないほうがいい」と語る飲み物 3/3

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カフェインの効果で飲んだときは目が覚めるが、血糖値の急降下により、次第にだるさを感じてしまう。仕事に集中しようと思って飲んだはずが、逆効果になることがある
  • エナジードリンクは、あくまで清涼飲料水。「疲労回復が目的なら
  • カフェインの効果で飲んだときは目が覚めるが、血糖値の急降下に
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