【画像】若者に人気も…管理栄養士が「40歳以上は飲まないほうがいい」と語る飲み物 2/3

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エナジードリンクは、あくまで清涼飲料水。「疲労回復が目的ならば、医薬品・医薬部外品で、効果効能が明記されている栄養ドリンクのほうが効果的」と、篠原さん（写真はイメージ：アフロ）
  • エナジードリンクは、あくまで清涼飲料水。「疲労回復が目的なら
  • カフェインの効果で飲んだときは目が覚めるが、血糖値の急降下に
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