【画像】80歳の現役料理家・村上祥子さん。一人暮らしの食事を支える「冷凍保存テク」 1/7

村上祥子さん
  • 村上祥子さん
  • 野菜を切る
  • 魚に味つけ
  • 保存袋に
  • 豚ひき肉+シメジ+ニンジンの冷凍パック
  • ひき肉のみそスープ
  • キノコとニンジンのピリ辛そぼろ

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