美肌力を高めるオススメ入浴法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 美肌力を高めるという効果的なお風呂ストレッチのポイントを紹介している
  • ぬるめのお湯でストレッチを実施する、入る前にたっぷり水分を摂る
  • 息を止めず、イタ気持ちいいところでストップする

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