女性が失恋から立ち直るためにしたこと -「アジア一周」「自分の撮影会」
失恋のショックを癒やすには、ある程度の時間と努力が必要。
マイナビニュース会員のうち独身女性300名に、失恋したときの解消法について教えてもらった。
Q.失恋の痛手を乗り越えるためにどんなことをした経験がありますか?■定番の恋愛解消法・「とにかく泣いてどん底まで落ちる」(24歳女性/小売店/事務系専門職)・「ひたすら失恋の歌を聴いたり思い出にひたったりしてどん底までいく」(24歳女性/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)・「恋愛映画を見て泣きまくる、ストレス解消できました」(24歳女性/学校・教育関連/その他)■じっと耐える・「とにかく何もせず寝た」(22歳女性/食品・飲料/事務系専門職)・「ただひたすら時がすぎるのを待った」(30歳女性/その他/その他)・「とりあえず、気のすむまで泣いたり、ぼーっとしたりする」(23歳女性/運輸・倉庫/営業職)■胃袋を満たす・「食べることが好きなので、すきなものを食べまくりました」(25歳女性/医療・福祉/専門職)・「ひたすらスイーツを食べまくる」(25歳女性/金融・証券/事務系専門職)・「やけ酒w」(26歳女性/アパレル・繊維/販売職・サービス系)■時間を何かで埋める・「映画をたくさん見る」(29歳女性/金属・鉄鋼・化学/営業職)・「暇になってしまったときにはずっとゲームして、彼のことを考えないようにした」(23歳女性/学校・教育関連/事務系専門職)・「仕事と趣味に猛烈に打ち込む」(32歳女性/学校・教育関連/専門職)■暗い気分を発散・「とにかく出かけて、遊びまくった!」(31歳女性/小売店/販売職・サービス系)・「一人カラオケに行って、音程気にせず歌いまくりました!」(24歳女性/学校・教育関連/専門職)・「登山して心を清める」(25歳女性/ソフトウェア/技術職)・「髪を切る、新しい恋」(29歳女性/マスコミ・広告/クリエイティブ職)■負のエネルギーを転換!・「そのエネルギーを資格勉強にもってった」(25歳女性/金融・証券/事務系専門職)・「新たな出会いを探す、友達と習い事を始める、買い物をして身なりを整える」(28歳女性/金融・証券/専門職)・「とにかく旅行……海の見える国で気持ちを癒やそうとをしていたら旅の面白さにはまってしまい、いつの間にかアジアを一周していた」(26歳女性/運輸・倉庫/販売職・サービス系)■失恋には次の恋・「合コンにいきまくる」(27歳女性/情報・IT/秘書・アシスタント職)・「新しい恋を探すため、ひたすら紹介を頼み、いろいろな男性と会う」(29歳女性/学校・教育関連/事務系専門職)・「とりあえず誘われたら断らずにデートしてた」(30歳女性/医療・福祉/専門職)・「他の人を好きになったと思い込む」(26歳女性/商社・卸/事務系専門職)■きれいになって見返してやる!・「ダイエット」(25歳女性/金融・証券/営業職)・「自分を磨いて明るくなるために、まずは外見を自分ができる120%の努力で磨きました! ダイエットで誰がみてもかっこいいスタイルを目指して、肌のケアも、睡眠を多くとることも全てしました」(29歳女性/ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系)・「友人に話をきいてもらう、あとプロの人にメイクしてもらって撮影会を開いてもらったことがあります」(26歳女性/生保・損保/専門職)■総評女性の恋愛解消法、まずは気が済むまで「泣きまくる」。
恋愛が終わった時の儀式で、失恋ソングや映画、思い出に浸りながら、涙を流しきるというのが一般的なようだ。
1人で布団に潜って泣いたり、友達に飲み会や電話で聞いてもらいながら泣く、また、お母さんに話を聞いてもらう、という人もいた。
