正しい手洗いは、手をぬらすことからスタート！

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　みなさん外から帰ってきた時や食事の前は、手を洗っているかと思います。

1日の中で手を洗う機会はたくさんありますが、正しい手順で手洗いできていますか？

正しい手洗いは、水で手を洗うことから始まります。

乾いた手+ハンドソープで洗い始めていませんか？
（特に泡ハンドソープで洗う場合。）

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最初に水洗いを行う1番の理由は、「ハンドソープの泡立ちをよくするため」だといわれています。

では、ハンドソープの泡立ちが悪いとどうなるのでしょうか？

〇正しい

水洗いして汚れを軽く落とす。
⇒ハンドソープが泡立ちやすくなり、洗浄力UP
　手全体へ泡が広がるため洗い残しが減ります。

×まちがい

汚れた手に直接ハンドソープをつけて洗う。
⇒ハンドソープが泡立ちにくく、洗浄力もDOWN
　手の隅々まで泡が行き渡らないため洗い残しも。

正しくできていなかった方は、ぜひ意識して水洗いから行いましょう。

[文：銀座血液検査ラボ -ketsuken-]

※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。