脱マスク生活に向け「顔筋トレ」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • マスク生活で緩みきった表情筋のトレーニングを紹介している
  • まず椅子に座り、足裏を床につけて坐骨で椅子を押し、姿勢を正す
  • 口角を引き上げる筋肉を縮ませ、上の歯をしっかり見せる練習などをするそう

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

関連ニュース

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. マイナ保険証 暫定措置が終了へ
  2. 2. 仲里依紗 ラップ音対処法は威圧
  3. 3. 堀江氏、渡邊渚の「異変」明かす
  4. 4. 悪夢だ 自打球直撃で「破裂」も
  5. 5. コンビニ刃物男に警察発砲 逮捕
  6. 6. 消費減税1% 合意至らず国会限界
  7. 7. USJ 誓約書必須の恐怖体験解禁
  8. 8. ミセスの映画主題歌に批判相次ぐ
  9. 9. WANDS 現体制での活動を終了へ
  10. 10. 三山の報道で人気アイドル濡れ衣
  1. 11. 脳梗塞で現れる「目の症状」
  2. 12. 自民党、トレカ議連設立の方針
  3. 13. 生家を警察署に オーストリア
  4. 14. 休憩1時間で乗務、誤って駅通過
  5. 15. 日本女子 NL8強でブラジルに散る
  6. 16. 新幹線で撮るな 工藤静香に賛否
  7. 17. 2年連続で梨盗まれ梨園を閉園
  8. 18. 京都住民 産業廃棄物の山に激怒
  9. 19. 新型プリウス 最安と最上級比較
  10. 20. 加給年金 年42万円の申請忘れ
  1. 1. マイナ保険証 暫定措置が終了へ
  2. 2. 消費減税1% 合意至らず国会限界
  3. 3. コンビニ刃物男に警察発砲 逮捕
  4. 4. 休憩1時間で乗務、誤って駅通過
  5. 5. 2年連続で梨盗まれ梨園を閉園
  6. 6. 15歳に酒や薬飲ませ性的暴行か
  7. 7. 「夜の熱中症」エアコンの使い方
  8. 8. クールジャパン破綻 赤字540億に
  9. 9. 点滴混入か 過去の「自作自演」
  10. 10. 中村敬斗 制服姿で闇バイト警告
  1. 11. 「夜だから大丈夫」と油断は禁物
  2. 12. JR西 乗務員の休憩不足で運休も
  3. 13. 1年使っても…スポンジの快進撃
  4. 14. 24時間TVマラソン 別タレがNGか
  5. 15. 外国人に税金使うな 炎上の現実
  6. 16. ひろゆき氏の異端ぶり 親友語る
  7. 17. 有働氏がNHK会長に受信料を問う
  8. 18. シンガポール移住に落とし穴あり
  9. 19. 首切断の小猫と鳥 人為的殺傷か
  10. 20. 全裸でコンビニ 20代男を逮捕
  1. 1. 自民党、トレカ議連設立の方針
  2. 2. 男性の約7人に1人「激痛の疾患」
  3. 3. セブン「トイレはサービス一環」
  4. 4. 「子なし」への心ない声を一蹴
  5. 5. 多汗症 体質だから仕方ない？
  6. 6. 脱糞騒動「犯人探し」動画が波紋
  7. 7. 【速報】�睫敞�帆さんに国民栄誉賞授与の方針　スピードスケート女子　日本女子最多となる通算10個のメダル獲得
  8. 8. ロマンス詐欺 2億円騙し取られる
  9. 9. 3万で強姦しない?元カレが依頼か
  10. 10. なめてる? Yahoo!ニュースに苦言
  1. 11. ホタテアレルギー 店でトラブル
  2. 12. 最も「お金が溶ける」時間を解説
  3. 13. ブタから人へ移植手術 試験開始
  4. 14. 高市首相、秘書の陳述書を提出
  5. 15. 女性の弁当に「体液」…男の余罪
  6. 16. 「医療保険は不要」理由を解説
  7. 17. 高木美帆さん 栄誉賞授与の方針
  8. 18. ビールの売り子が語る「舞台裏」
  9. 19. 脱税で逮捕 されない人との違い
  10. 20. 「100-7」認知症の父が衝撃回答
  1. 1. 生家を警察署に オーストリア
  2. 2. ChatGPTが制御突破しハッキング
  3. 3. 外国人客の消費額 意外な結果に
  4. 4. ロシア軍 50万人戦死の異常事態
  5. 5. アメリカの好感度は「中国以下」
  6. 6. 激化する報復合戦「プーチン大統領」は“亡国の最高司令官”となるか？　ウクライナ侵攻でも露呈するロシア軍の“不名誉な伝統”とは
  7. 7. 海外経験0のクソ野郎が欧米美化
  8. 8. 酸素ボンベ不法投棄でゴミ車爆発
  9. 9. ゴジラvsコング出演 18歳で死去
  10. 10. スイスの首都で邦人死亡 SUP中
  1. 11. DRAM価格 約8倍高騰で3社を提訴
  2. 12. トランプ イラン攻撃に反撃宣言
  3. 13. 消費者を「犬」と表現し罰金処分
  4. 14. ルーブル「盗難の間」再び公開
  5. 15. 元アイドル妻と 10年ぶりに立つ
  6. 16. 軍トップ解任 ウクライナ揺れる
  7. 17. 米、イランへ発電所攻撃を警告
  8. 18. 韓国女被告 殺人後に日本へ渡航
  9. 19. OpenAI開発中のAIが他社に侵入
  10. 20. 恐竜化石が81億円 個人が購入
  1. 1. 加給年金 年42万円の申請忘れ
  2. 2. 資産家の79歳夫 最期に衝撃告白
  3. 3. 女性が会いたくなる男性の特徴
  4. 4. ロシア軍トップ 内外から孤立
  5. 5. フラット35 初の3%超えで岐路に
  6. 6. セブン 加盟店の転売横行に警告
  7. 7. 老後2000万円 FPが問い直す根拠
  8. 8. KFCが通常運営再開 クーポン発表
  9. 9. 運動後に唐揚げ 合理的だった
  10. 10. 新築住宅の固定資産税 急に倍増
  1. 11. 総資産1億円投資家が見る4文字
  2. 12. 50代NISA月5万 10年で200万超も
  3. 13. NARUTO下忍・中忍・上忍の給料は
  4. 14. 片山財務相 39年ぶり円安に警戒
  5. 15. 高級車を現金購入 税務署の目線
  6. 16. 兄が辞退した遺産 税金の扱いは
  7. 17. アンソロピック 著作権で和解金
  8. 18. 5億円資産 息子の自立を阻む
  9. 19. 老後の年金 一人になる前に備え
  10. 20. アメリカで「日本米」安く買える
  1. 1. iPhone値上げ 円安160円が背景
  2. 2. Android17 iPhoneから楽に移行
  3. 3. 【低音もいい】かわいいピカチュウデザインなのに本格派な「Anker Soundcore C50i ピカチュウモデル」をレビューします
  4. 4. エプソンダイレクト、整備済み・保証付き中古PCのトライアル販売を開始
  5. 5. USB早見表、規格ごとの速度・配線・給電能力がひと目でわかる
  6. 6. 【デザイン制作が激変】AIデザイナー「Claude Design」完全攻略！アプリ・Webサイト・スライド資料・アニメ動画をAIで作る方法！
  7. 7. 100円ショップの「Seria」、『リラックマ』のオリジナル雑貨を発売
  8. 8. 「JINS PC」が「JINS SCREEN」に進化、毎日ディスプレイと戦っているあなたに安眠サポートタイプも登場
  9. 9. ジャック・ドーシーのBlockが開発者向けグループチャット「Buzz」をリリース、SlackやGitHubへの依存を減らすことを目指すNostrベースの無料プラットフォーム
  10. 10. 【７月号連動ムービー】連載「LONESOME VIDEOの流儀」は最近話題のスタビライザー
  1. 11. 物理ベースレンダリングの「光」について基礎的な部分がアニメーションでよくわかる「Physically based rendering from first principles」
  2. 12. NIXUS、TELOP BOXがNewTekのTriCasterと連携可能に
  3. 13. 『私がビーバーになる時』の4K UHD/ブルーレイ/DVD発売にあわせトリビア映像を公開
  4. 14. NHKスペシャル「インサイド・トヨタ」再放送は今夜0時35分、カローラ次世代モデル開発に密着
  5. 15. 東京圏でPixel 10aが1位と2位を獲得　Androidスマホ人気ランキングTOP10　2026/7/23
  6. 16. 空飛ぶドローンにアップグレードパーツの代わりに防寒用セーターを着せる「Drone Sweaters」
  7. 17. ナイキが百貨店と強力タッグ戦略。 アルファ世代 を呼び込む秘訣とは？
  8. 18. Spotifyがミュージックビデオが楽曲再生におよぼす影響を報告、初のグローバルミュージックビデオチャートも発表
  9. 19. 3つの測りかたができるスマート巻尺『Bagel』発表。測定データはスマホに転送、ボイスメモも搭載
  10. 20. iPhone 16eがAmazonで最大22%OFF
  1. 1. 悪夢だ 自打球直撃で「破裂」も
  2. 2. 日本女子 NL8強でブラジルに散る
  3. 3. 吉田麻也 森保J敗退に厳しい本音
  4. 4. 【Ｆ１】角田裕毅がハース入団最終候補に「有力視されるのは２人となった」＝英報道
  5. 5. 高校サッカーで熱中症が話題にならない不思議…だから「走らせる」指導方針は変えません【専大松戸・持丸修一 78歳名将の高校野球論】#92
  6. 6. 約41億円 ベッカム氏が稼いだか
  7. 7. 前田大然 イプスウィッチ移籍へ
  8. 8. パレデス 乱闘数日後に出場意欲
  9. 9. 守田英正 ハル・シティ移籍濃厚
  10. 10. 菅野智之 米球界が見る真の実力
  1. 11. バレー伊代表の一員にアニメ愛
  2. 12. JFAに「特殊な事情」が存在か
  3. 13. 中村敬斗 怒涛のイベ出演の理由
  4. 14. 松井氏 監督就任に家族の問題
  5. 15. 敬斗 移籍誘いは「届いている」
  6. 16. 稲本氏 メッシは最も走らず8得点
  7. 17. オリックス投手陣 22点奪われる
  8. 18. DeNA藤浪 甲子園登板で大歓声
  9. 19. 中谷潤人 プロゴルファーと結婚
  10. 20. 登録できない? 冨安が移籍危機か
  1. 1. 仲里依紗 ラップ音対処法は威圧
  2. 2. 堀江氏、渡邊渚の「異変」明かす
  3. 3. USJ 誓約書必須の恐怖体験解禁
  4. 4. ミセスの映画主題歌に批判相次ぐ
  5. 5. WANDS 現体制での活動を終了へ
  6. 6. 三山の報道で人気アイドル濡れ衣
  7. 7. 新幹線で撮るな 工藤静香に賛否
  8. 8. 京都住民 産業廃棄物の山に激怒
  9. 9. 「不適切」報道の2人が登場予定
  10. 10. オモウマい店 蕎麦つゆ禁止物議
  1. 11. 三山凌輝の密会報道 事務所謝罪
  2. 12. 近藤真彦の結婚巡る姿勢 物議
  3. 13. 有吉「言い訳多い」鬼越に怒りか
  4. 14. 『葬送のフリーレン』Xでユニークな投稿　きっかけは「たまたま土曜日に出勤」　“写真を撮る角度”がポイント
  5. 15. コロッケ 極貧の中で患った大病
  6. 16. マルチに活躍 山田五郎さん死去
  7. 17. 小島瑠璃子 お茶事業での苦しみ
  8. 18. 訃報を先立って投稿 Xで議論に
  9. 19. 「踊る」スリーアミーゴス再集結
  10. 20. ジャンポケ太田、丸刈りの謎解明
  1. 1. サッカーW杯で夫に冷め、離婚
  2. 2. 目線に困る 女子大生の美貌反響
  3. 3. 小倉優子が血液検査 衝撃の数値
  4. 4. 14歳で妊娠 16歳彼氏に強烈一言
  5. 5. UNIQLOの1番涼しいパンツ買わず
  6. 6. 無印良品 プロが選ぶ美容名品
  7. 7. 想像以上 Seria品でストレス解放
  8. 8. 毎日30回 運動嫌いでも−5キロ
  9. 9. 神頼みの不倫女 交通事故で重傷
  10. 10. UVカット商品 UNIQLO自販機導入
  1. 11. 閉経後に体臭が気になる…対策は
  2. 12. 妻の不倫は夫の不倫よりヤバい
  3. 13. 中年短パン 40代女性が辛口提言
  4. 14. 【しまむら最新チラシ】即戦力の夏の買い足しアイテムがお得に勢揃い！ペックルとジミーのキュートなグッズも盛りだくさん《7月26日まで》
  5. 15. 安達祐実 変わらぬ美貌の秘訣は
  6. 16. 激安ホテルを予約→12万円失った
  7. 17. 工学部を志望したら「男子ばっかりでやりづらいだろ」と反対された女子学生の決断／マウンティング男の価値観をぶち壊した結果（1）
  8. 18. 男性陣大興奮も…女性はやる気0
  9. 19. ねぎらいの気持ちで作ったハンバーグなのに。夫から「80点」と言われて／離婚してもいいですか？ 翔子の場合（2）
  10. 20. 角上魚類「角上の日」7月は22日