罹患者は約1000万人「国民病」とも呼ばれる糖尿病はどう防ぐ？医師が解説

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「国民病」とも呼ばれる糖尿病について、予防法などを医師が解説している
  • 食べすぎに気を付け、肥満にならないよう運動することが予防法になるそう
  • 食事も、野菜やタンパク質を炭水化物より先に食べることが重要だという

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