[となりのテレ金ちゃん−テレビ金沢]2020年4月20日放送の「3食お家上手」のコーナーでは、外出自粛中の買い物をスムーズにする情報を紹介していました。

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、できる限り外出は控えたいものです。買い物に行くときも、できるだけ比較的人の少ない時間帯を選びたいところですが...。

スーパーが比較的空いているのって、いつ頃なんでしょうか。


上手な買い物テク、店員に聞きました（画像はイメージ）

混んでいたら勇気をもって引き返す

番組がスーパーの店員に、外出自粛中の上手な買い物法を聞いたところ、

�”�要最低限の人数で行くこと
�∈�んでいたら待つ、引き返す
�Ｇ磴な�をあらかじめリスト化する

の3点に気をつけた方がいいとのこと。

また、スーパーが混み合うのはお昼の10時〜13時頃だそうで、14時〜16時頃は比較的空いていると言います。

スーパーのレジでは、感染防止のために、店員さんはマスク、手袋着用で、レジ前にはビニールのカーテンで仕切りをし、順番待ちも間隔をあけるなどの工夫がなされています。

今は、タケノコ、新たまねぎなどが旬を迎え、ぜひ旬のものを食べて、体を元気にしてほしいそうです。

ぜひ、おうちごはんのメニューに取り入れて、この局面を乗り切りたいものですね。

（ライター：りえ160）