自然と太らない体質に近づける ちまたで話題の「痩せグセ」4つを紹介

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 自然と体重が減っていく、主な痩せグセを紹介しています
  • エレベーターやエスカレーターを使わずに階段を使う、食事でよく噛む
  • 湯船につかる、食事が終わってからスーパーへ行くことが挙がりました

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概要のみ掲載しております。

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