痩せボディへの近道は「骨盤」にあった？ 効果絶大の簡単体操
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 無理なダイエットをせずとも、骨盤を閉めれば自然と痩せていくそうです
- 両足を肩幅くらいに開いて、腰を水平にゆっくりまわす運動などが効果的
- 骨盤ベルトや骨盤クッションを取り入れるのもいいみたいです
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
関連ニュース
ランキング
- 総合
- 国内
- 政治
- 海外
- 経済
- IT
- スポーツ
- 芸能
- 女子
by ライブドアニュース編集部
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。