夏本番に間に合う「脚痩せ」方法5つ 階段の上り下りなど

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 夏本番までに間に合う「脚やせ方法」5つを紹介している
  • ジョギングかウォーキング、階段の上り下り、自転車に乗る
  • デスクワーク中に両脚を上げてみる、ストレッチをする

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