「目覚まし時計のアラーム音」での起床 鬱になりうる原因を解説

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 憂鬱な朝は「目覚まし時計のアラーム」が原因だと専門家は述べている
  • 音の目覚まし時計で起きることを睡眠学では、「強制覚醒」と呼ぶという
  • ステロイドホルモンを急激に増やし、うつ病と同じ状態になると専門家

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