食べる量を減らす? ダイエットの停滞期を乗り切る方法 2015年4月9日 16時54分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと ダイエットの停滞期を避ける方法を紹介している 中期的にダイエット計画を立て、1ヵ月間の体重の減少を5%以内に抑える 停滞期に入ってしまったら、食べる量を少し増やすと良いという 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。