お通じがよくなる手軽な飲み物

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 飲み物でお通じが良くする方法を、紹介している
  • 生姜入り紅茶やきな粉牛乳、ぬるい「白湯」を朝1番で飲む、などの方法
  • バナナと小松菜、グレープフルーツを入れたグリーンスムージーのレシピも紹介している

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