「敵を知り、己を知らば、百戦危うからず」ではありませんが、疲れを吹き飛ばすためには「疲労」とは一体何であるかを理解する必要がある・・・ということで、前回は筋肉の疲労（筋疲労）についてエネルギー源の枯渇という側面から考察してみましたが、今回はまた別の視点から疲労について考察してみたいと思います。お疲れ気味の人が多い現代社会。「疲れを吹き飛ばし、いつもイキイキとしていたい！」そう考えている人も多いこと