夏休みや週末に温泉旅行に行く人は多いと思います。その際、熱いお湯に入ってリフレッシュしたいという人もいるのではないでしょうか。SNS上では「熱い温泉が好き」「暑くても熱いお湯に､のんびりつかるに尽きる」「週末の夜に入る温泉はたまらない」などの声が上がっています。ところで、夜に熱い温泉につかった場合、睡眠の質にどのような影響が出る可能性があるのでしょうか。夜に熱いお湯につかる際のポイントや朝風呂に入る