家事や育児の大変さを表す言葉として「ワンオペ育児」が話題となっています。ワンオペとは「ワンオペレーション」の略で、家事や育児を1人でこなすこと。毎日家事や育児に追われ、いわゆるワンオペ育児に「気力も体力もヘロヘロ！」という人も多いのではないでしょうか？そこでこの記事では保育士の私が、ワンオペ育児が与える負担や、毎日を乗り越えるコツをご紹介します。 ワンオペ育児の負担 家事や育児が大変でも「