※本記事は、医師による執筆記事です。近年ではテレビゲームの普及だけでなく、スマートフォンなどのデバイスの普及や、リモートワーク・オンラインの授業の普及などによって、自宅での座り仕事やゲームをする時間が自然と増える傾向があります。これにより、悪い姿勢で過ごす時間が増え、姿勢や体に悪影響を与えることが多くなってきています。今回は長時間のゲーム姿勢が引き起こす、からだの影響と対策について述べていきます。