「認知症」を予防したい人はこれ食べて!医師がすすめる毎日摂るべき食材クックパッドニュース

「認知症」を予防したい人はこれ食べて!医師がすすめる毎日摂るべき食材

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 認知症の予防に効果が期待できる食材を医師が紹介している
  • アルツハイマー病の原因になる脳の神経細胞の変性や炎症を予防する「生姜」
  • 抗酸化作用や抗炎症作用があり、ガンや二型糖尿病を予防する効果もあるそう

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