パリ五輪で金メダルを取った北口榛花選手。うつ伏せにも注目が集まりました（写真：Andy Cheung／Getty Images）テレビや雑誌などのメディアで健康情報を発信するトレーナーの坂詰真二さんが、疲れない体、引き締まった体、自信がもてる体を作るメソッドを伝授する本連載。今回のテーマは「北口選手に学ぶ、うつ伏せリセット法」です。熱狂のうちに終わったパリオリンピック。筆者の印象に残ったのは、やり投げの北口榛花選手が競