by ライブドアニュース編集部
この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
ざっくり言うと
- 脳神経内科医の著書「医師が教える元気脳の作り方」から一部を紹介している
- 会話は手っ取り早い脳の刺激方法で、ストレスを解消させるという
- また、話し相手がいることがいかに脳の健康を守っていく上で大切だそう
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この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。