学習を効率よく進めるにはどうすればいいのか。アメリカの医師国家試験にトップ1％の成績で合格した米国内科専門医の安川康介さんは、「学習に関する数多くの研究から、思い出す作業、アウトプットすることこそが、記憶を長期に定着させる効果的な勉強法だということがわかっている」という――。※本稿は、安川康介『科学的根拠に基づく最高の勉強法』（KADOKAWA）の一部を再編集したものです。写真＝iStock.com／metamorworks※