かまいたち（山内健司、濱家隆一）が“ガチ”でいろいろなことに挑戦していく『かまいガチ』。8月30日（水）の同番組では、A.B.C-Z・河合郁人がゲスト出演。とっておきのダイエット方法を伝授した。この日は、制限時間2時間で、3人合計2kg痩せることを目指す新企画「ちょうど2kg痩せんねん」が放送。それぞれが考えてきた効率的に体重を減らす方法で挑み、落とした体重がより2kgに近かった方が勝ちというルールだ。濱家チームに加