トレーニングシューズは、より自分の足や動きに合うものを選ぶことで、トレーニング効果を高めることが期待できます。 そこでこの記事では、トレーニングシューズの特徴や選び方、おすすめのブランドなどについて紹介していきます。 トレーニングシューズはどんなものがおすすめ？ まずは、どのトレーニングシューズがどんな人・どんな運動に適しているかを紹介します