常備しておけば何かと使える、万能食材の「サバ缶」。うま味がたっぷりなので、から揚げにしても絶品なんです！今回は、大人気の料理研究家・リュウジさんに、おかずにもおつまみにも使えるレシピを教えてもらいました。魚嫌いもパクパク。サバ缶の栄養をから揚げでまるごと！サバ缶には火が通っているので、サッと揚げるだけで簡単につくれます。●サバ缶のから揚げ表面はパリッと香ばしく、中はジューシーな仕上がり！材料（2