鶏肉などを使ったメイン料理はどうしても時間がかかってしまうもの…と思っていましますが、サブも含めてなんと8分で献立ができてしまうんです。忙しい人の救世主となる超時短レシピを紹介します。【8分献立】メインの鶏肉はレンチン。温めている間にもう一品！メインの調理はレンジにおまかせ！野菜たっぷりのサブを添えれば、栄養や彩りのバランスもバッチリです。火を使わないので、片づけもラクチンなんです。●蒸し鶏とナス