今日は春の養生の仕方についてお話ししたいと思います！ 不調の原因は「春バテ」？対策をして季節の変わり目を乗り切ろう！活発に活動を始める「春」暦の上では、「立春」（２月上旬）から「立夏」（５月上旬）までが春となっています。現在では、３月から５月末頃のことをさしますが芽が出て花が咲いて虫たちも活発に活動を始める季節ですね！そして寒さが幾分和らぎ、体の機能も少しずつ目覚め始めます。強い春風が吹き