【画像】こんにゃくやオクラで糖質オフ。献立にプラスしたい副菜4品 2/4

オクラとモズクのかき玉スープ
  • こんにゃくとアスパラの白あえ
  • オクラとモズクのかき玉スープ
  • インゲンとミニトマトのピリ辛マヨあえ
  • オクラのみそマヨ焼き

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