速効メリハリボディになる裏ワザ 2014年12月5日 12時45分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 毎日数分でできる「メリハリボディ術」を紹介している テニスボールを使って、脚の付け根と膝裏をゴロゴロするとよい リンパの流れを改善して、下半身につまった老廃物を排出させることができる 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。