「オクラだけ」で簡単作りおきおかず！クックパッドの人気レシピ
節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんの「食費節約レッスン」で、貯め上手・遣い上手になりましょう。今回はオクラだけで作れる作りおきおかずのレシピを紹介します。
夏が旬のオクラを使った簡単作り置きレシピで、食卓やお弁当に美味しい彩りを添えましょう。
材料シンプルでごまの風味がたまらない
オクラのおいしいごま和え【作り置き】
by 鈴木美鈴
ねばねばのオクラに、ごまの風味が良い濃厚なごまダレがしっかり絡み食が進みます。
お弁当のおかずにオススメです。
白だしとわさびでそのままでもそうめんにもぴったり
夏にピッタリ！簡単オクラの白だしわさび
by みーこのごはん
オクラの大量消費に！とても簡単で美味しい！たっぷり食べれる常備菜にも！大人向けのおつまみに！夏にピッタリです。
作り置きにできないほど美味しいコロコロ揚げ
止まらない！オクラのコロコロ揚げ
by chi2230
少ない油で簡単に出来ちゃう手抜きレシピ！
アツアツを食べると 最高〜！
オクラは食物繊維の他にもビタミン類やミネラルも豊富で、暑い夏を乗り越えるには最適な食材とも言えますので、上手に活用してみてくださいね。
