寝る前スマホは本当にやめた方がいい理由 うつ病、肥満の一因
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 寝る前にスマホを見ることをやめるべき理由をデイリー新潮が伝えた
- 光に含まれるブルーライトが「感光性網膜神経節細胞」を刺激するという
- 体内時計が狂い、糖尿病や心臓病、うつ病、体重増加の一因になるそう
提供社の都合により、削除されました。
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