目のエクササイズ10選 眼精疲労や視力の改善が期待

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 医学情報サイトを参考に「目のエクササイズ」を紹介している
  • ゆっくりと眼差しを時計回りに動かす、指先で目の上を軽く指圧する
  • 思い浮かべたアルファベットを目でたどる、目を上下左右に動かすなど

提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。

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