疲れが溜まって元気が出ないときの対処法 葉もの野菜を食べる 2015年5月20日 10時22分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 元気がでない人が今すぐやるべき5つのことを紹介している タンパク質を多く摂る、葉もの野菜を食べる、水分摂取を多めにする 簡単なエクササイズをする、しっかり休んで十分睡眠をとるの5つ 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。