「焼肉」で筋肉増加ダイエット法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 焼肉を食べることによるダイエット効果を紹介している
  • 肉を食べた後運動することで基礎代謝がアップし、脂肪燃焼しやすい体となる
  • ただしこのダイエットは若くて健康体の人が、短期間行うという条件がある

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