眠りの質を悪くしてしまうかも…寝る前に食べないほういい食品7つ 2018年7月7日 8時55分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 寝る前に食べないほういい食品を取り上げている コーヒー、お茶、ソーダ、ダークチョコレートなどカフェインを含むもの アイスクリーム、ワイン、焼きそば、メロン、チェダーチーズなど 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。