アロマを使ったリフレッシュ術 初心者でも手軽に始められるLife & Beauty Report

アロマを使ったリフレッシュ術 初心者でも手軽に始められる

ざっくり言うと

  • 初心者でも簡単にできる、アロマを使ったリフレッシュ術を紹介しています
  • 初心者にオススメのアロマは柑橘系やラベンダー、ローズ、ひのきなど
  • 体の冷えを緩和させるのにピッタリなため、全身浴法が効果的だそう

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