簡単!足と手の「冷え」解消法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 足の冷えを感じた時に試したい解消法を紹介しています
  • つま先歩きをする、足の指をつまんでグルグル回す、足を前後にぶらぶら振る
  • 足湯はいきなり熱いお湯に足を入れるのではなく、徐々に熱湯を足していく

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概要のみ掲載しております。

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