何をするにもカラダのコンディションを整えることは大事だ。どんなにスキルがあって、仕事ができる人でも、コンディションが悪ければ、良い結果を残すことは難しい。いわば、「今日の調子」は「運」ではなく、日ごろの習慣の賜物だ。では、常にいいコンディションを保つにはどうしたらいいのだろうか。本書『一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか？』（上野啓樹、俣野成敏／著、クロスメディア・パブリッシ