こんにちは、アスレティックトレーナーの西村 典子です。ようやく気温も少しずつ上がり、球春が待ち遠しい季節となりました。グランドが使える環境では、そろそろオフシーズンのトレーニング期から実践的な練習へと移行している学校も多いのではないでしょうか。皆さんは必ずウォームアップを行っていると思いますが、毎回同じパターンを繰り返していませんか？今回はウォームアップを左右する要因と季節ごとの工夫などにつ