どんなに辛いことがあっても、1日をハッピーに終える3つのテク「懐かしい思い出の品を部屋に置いておく」マイナビウーマン

落ち込んでも幸せを取り戻す方法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 落ち込んだときに気分転換する方法を紹介している
  • 友達や家族とでかけることは、よい気分転換になると勧めている
  • 思い出の品を身の回りに置くと、気持ちが静まり、穏やかな眠りにつくことができる

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