（写真：Graphs／PIXTA）高齢者専門の精神科医である和田秀樹さんは著書『脳と心が一瞬で整うシンプル習慣60歳から頭はどんどんよくなる！』で、いくつになっても脳の働きを活性化させ、賢くなり続けられるのだと語っています。一生、最高の自分を更新し続けたい人に役立つ同書から一部抜粋・再構成してお届けします。言語化力とは、難しい事柄をわかりやすく表現する力頭がよい人の一つの要素として、話が上手だったり、話し方