by ライブドアニュース編集部
この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
ざっくり言うと
- 30〜40代の4人の「お気に入りの自分時間」についてESSEが紹介している
- 友人とのおしゃべりとおいしいもののダブルでストレス発散する
- 頭をクリアにする手帳タイムで気分もすっきり、推し活を自分時間にするなど
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この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。