もうすぐ7月。心身ともに疲れが出ている時季ではないでしょうか。ここでは元祖・節約主婦として知られ、カウンセラー・エッセイストとして活躍する若松美穂さんに、心の回復法について伺いました。カウンセラーが実践している「心のゆるめ方」「ここ最近調子が悪いの」「私の周りにもそういう人が多いよ」と友人たちからのLINE。もちろんデータがあるわけではなく、ただの会話です。ですが、新年度が始まり、初めは体力や気力で乗